Википедия говорит, что синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. В международной классификации болезней такого расстройства нет, то есть, и диагноза для него тоже нет. При этом около 70% людей, как минимум раз в жизни вели диалог с внутренним критиком, а 12% имеют с ним регулярные еженедельные дебаты.

Tech — быстро изменяющаяся среда, и знания, полученные месяц назад, сегодня могут потерять актуальность. Это мощно питает внутреннего критика и запускает в бесконечный поток мысли:

• хорошо ли я изучил тему?
• могу ли я с уверенностью принять решение?
• достаточно ли я прокачал свой навык?
• а вдруг все поймут, что я чего-то не знаю?

На своем пути я встречала ситуации, когда руководитель, считает, что он недостаточно хорош, при этом растит и мотивирует команду, часть которой регулярно думает, что зря занимает чье-то место и это вот-вот обнаружат. Я была в обеих ролях, и знаю, когда это помогло, а когда принесло лишние страдания.

Слышать голос внутренних сомнений нормально, а вот позволять ему влиять на ваш выбор — не всегда. Если решения в команде принимает толпа самозванцев, это влияет на смелость, амбициозность и скорость результата, ведет к чрезмерному перфекционизму и способствует выгоранию.

Если вы думаете, что недостаточно хороши для текущей позиции или следующего уровня задач, не чувствуете внутренней опоры, не умеете присваивать свои достижения, не решаетесь на смелые идеи, потому что голос в вашей голове уже решил, что это не сработает, то вы определенно «у мамы самозванец».

Доклад поможет осознать, что с вами все ОК, а с самозванцем можно работать.

Я поделюсь опытом в развитии команд и кейсами из частной коучинговой практики. Расскажу, почему критик не всегда прав, и дам инструменты, чтобы его угомонить.