Из-за общей патриархальной культуры, пропагандирующей силу и заставляющей скрывать слабости, чем выше на условной иерархической ступени стоит руководитель, тем сложнее ему сказать о таком. Хотя ничего не стоит взять больничный из-за простуды.

Есть мнение, что в России в депрессии в разное время находится каждый четвертый. Но раз мы не особенно можем что-то сделать, например, с отсутствием подготовленных мед. работников, то мы можем побороться с социальной стигматизацией людей.

Мы поговорим о том, что это вообще такое — депрессия и неврастения. Обсудим:

• опыт лечения: психиаторы, психотерапевты, психологи, таблетки и что еще помогает;
• отношения в команде: как мы взаимодействуем с ментальными заболеваниями, что делать CEO с депрессией, общая культура взаимодействия с кейсами ментальных проблем.

Еще разберемся, почему так важно перестать стигматизировать ментальные проблемы.

Я дам инструкцию по первым шагам к дестигматизации, расскажу о практиках, которые помогали мне жить, помимо таблеток, примере нетипичного отношения к ментальным заболеваниям и проблемам на моей команде.